セラミドの保湿力

肌が乾燥気味の時は、保湿力の高いセラミド配合の美容液やクリームの力を借りて、潤いを取り戻しましょう。

洗顔にも気をつけると更に良く、クレンジングバームを使うとバランスガ良いです。

人気のセラミド入り美容液

セラミド入りの美容液を選ぶときは、ヒト型セラミド(バイオセラミド)が配合されたものを選ぶようにしましょう。

人気のあるセラミド入り美容液は、ETVOSモイスチャライジングセラムやアクアリスタ、アヤナスEVエッセンスなどです。

人気があっても肌質は人それぞれなので、まずはトライアル価格の少なめのもので試してみるのがよいでしょう。

セララミド効果

セラミドは、美肌を維持するためには欠かせない成分です。

セラミドが優れているのは、保湿成分が届いてほしい表皮の部分にダイレクトに浸透するからです。

どんな化粧品も肌の奥の真皮までは浸透しませんが、保湿を望むのなら寝る前にセラミド入りの美容液やクリームを塗って寝ると、一晩で潤います。

セラミドを食品から摂取するなら

コンニャク、シラタキ、黒豆、小豆、ヒジキ、ワカメ、ゴボウなどがセラミドを含む食品ですが、体内でセラミドの生成を促すタマネギやキャベツ、ニンジン、トマトなども摂取するとよいようです。

化粧水をつけた後は、肌の水分を保つ働きをしているセラミドが配合された良質の美容液を塗っておくと、乾燥が防げます。